おまけに寒いっ
よって、なかなかブログもかけずで、すっかりご無沙汰で
すみません。
さて、この一週間の間は私には変化なしですので、今日は友人に
ついての現在の状態をご報告したいと思います。
私と一緒に始めた友人Åさんは、体操の種類を変えてから
１ｋｇ確実に減りました。
後から始めた友人ＢさんとＣさんですが、
Ｂさんの方は体重計がないとのことで、体重とサイズに
関してはわからないということですが、
毎日すごく寝汗をかくようになったということで、
これは、『ゆほびか』にも
「寝汗を大量にかいたとの報告は少なくありません」と書かれていて、
実は私も体操をするようになって、寝汗をたくさんかくようになりました。
また友人Ｂは、非常に寝起きの悪い人なのですが、
スッキリ毎朝起きれるようになったとも言ってました。
一方の友人Ｃさんの方は、
最初にやってた体操とは今週頭くらいに変更したと思いますので、
その後の結果が気になるところです。
