まったく苦にならずにやれているから、きっとこの先も
続けていけるでしょう。
ということで、二ヶ月目はひと月前と比べて、ほとんど
変化がなかったのですが、３ヶ月目にはおっっ！！な結果が出ました。
開始時に比べて
ウエスト ６．５ｃｍ減 下腹 ６ｃｍ減
ヒップ４ｃｍ減 体重 ３ｋｇ減
突然、２ヵ月前に比べてちょっと落ちたんですよね
これにはさすがにびっくりしてるんですけど、
前回も書きましたが、豆乳を飲んでいることと、爪もみを
していることも相乗効果として、良い結果をもたらして
くれているのかも と思います。
ウエストは、欲を言えばあと２．５ｃｍ落としたいところ
なんですけど、体重的にはもうOKなんで、まあ現状を
維持でも全然OKだなと思います。
