2006年07月18日

首のこりとそれから来る頭痛や吐き気・めまいの原因みつけちゃった

私の持ってる持病はいろいろあるけど、その一つが激しい首のこり。
そしてそれに伴う頭痛・めまい・吐き気等の不快症状。

冬場は大丈夫なんだけど、ちょっと気温が上がりだすと、途端に
この辛い症状が出て、エレキバンを首に貼りまくり、しかも
マッサージに通ったりといろいろするんだけど、辛かったんですよね、
ほんとにもうやだ〜(悲しい顔)

この首のこりの大元は胃にある ということは何年か前に行った
マッサージのおじさんに教えてもらってわかった。
そういえば、胃が重いことが多いし、身体を曲げたりすると
胃がちゃぽんちゃぽん音がして、要は水分停滞してしまっていると
首のこりがひどくなる。というのもつかんでいたので、胃の
水分停滞を取るための漢方薬など飲んでみたのだけど、イマイチふらふら

結局はなすすべなく何年もきてしまったというわけですが、
これが最近になって、その更なる原因と対処法を見事につかむことが
出来て、首のこりとそれに伴う不快症状もきれいに消えてしまったので
ご紹介しますね。

胃に水分が停滞してしまう原因。それは、摂取する“水の種類”に
あった!
熱かろうと冷えていようと“加熱処理した水もの”(お茶など)を
ちょっとでも多めに摂ると途端に水分停滞してしまう。つまり、
少し気温が上がればその分水分もたくさん摂るからこの状態になって
しまうことをつきとめました。

逆に、非加熱のミネラルウォーターとかだと、いくら量的に摂取しても
この状態にはならないのです!!

あれだけ何年間も苦しんだ症状の解決策がこんなところにあったとは!!
なんですけど、今は毎年の夏場の辛さが嘘のようにスッキリしています。
実は、私の友達も長年まったく同じ状態で午前中が特に体調悪くて
(私もそうでした)、とても辛がっていたのですが、早速教えて
あげたらとても喜んでました!わーい(嬉しい顔)

もちろん、首のこりには、骨そのものの問題など他にも原因がある場合が
あるので、これだけではないのですが、同じような状態の方は是非、
お試しになってみてくださいね!


posted by まりりん at 23:21 | Comment(6) | TrackBack(0) | 雑多日記
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この記事へのコメント
まりりんさん、こんばんは!
今期はレビューが重なりませんね。
「ダンドリ」は地元で一部撮影してるみたいなのでUPして、「タイヨウのうた」は前から楽しみだったので絶対UPです。
「結婚できない男」は見るだけ。「サプリ」は微妙なんでリタイヤ可能性あり。てな感じです。

まりりんさんも胃と関係のあるコリに悩んでいらっしゃったのですね。
私は、胃の調子が悪くなると(ムカムカ、吐き気、痛み)肩から背中にかけて猛烈にコルんですよ。ひどい時は眠れないほど。
午前中は死にかけてることが多いです(汗)
内科でもう5年以上ももらってる胃薬と整体に頼ってます。
胃の血流がよくなるように常に姿勢を気にしたり、脂っこいものは控えたり、
あとは、冷たい飲み物は極力さけて温かいものを飲むようにして内蔵への負担をやわらげるようにしています。
一度調子を崩すと3週間くらいは低空飛行になってしまうので、厄介なんですよねー。
まりりんさんは解決策が見つかって、おめでとうございます。お互い体には気をつけなくてはいけませんね。
Posted by のぶひさ at 2006年07月18日 23:40
そうなんですか!
良い事を聞きました。
私は逆に、クビがこっているから胃が不調なんだ
と思っていた。
そっか〜。。。ミネラルウォーターね。
じゃあ、お茶とかはダメなんだ。。。
普段、なんの味もしない水は飲む習慣がないから
ちょっと辛いかも。
でも、試してみます。ありがとう♪
Posted by くう at 2006年07月19日 01:04
まりりんさん、こんばんは〜。
水が加熱か非加熱で体に対する作用が違うなんて
初めて聞きました。
でも苦しんでいたのが良くなって良かったですね。
私は最近、パソコンばっかりで肩が凝ってます。
これはしばらく“休め”ということでしょうね。
でもやめられないんだな、これが(笑)
Posted by ミマム at 2006年07月19日 22:02
のぶひささん、こんばんは!コメントどうもありがとう
ございます!

そっか〜〜、のぶひささんも胃がネックだったんですか〜。
お辛いですねえそれは。私よりもかなり症状が深刻な感じ
ですもんねえ。眠れないほどの強いこり。ほんとにキツイ
ですね。病院でもらってるお薬は症状緩和程度ってことで
しょうか?

整体ね〜。私も結構行きました。鍼も良いですよ!
脂っこいものや冷たいものは控えめにするのは私も気を
つけてます。でも、だからといって温かいお茶は記事に
書いたように胃に長時間溜まってしまうんですよね〜。

のぶひささんも良ければ1度ミネラルウォーターを試して
みられると少しは違うかも?といってものぶひささんの
原因がわからないので安易なことは言えませんが。

ドラマはかぶりませんねえ。てか、私が今期はほんとに
やる気が起きずってのもあるんですけどね。
ダンドリは視聴率がついに1桁突入しましたねえ。
ちょっと2番煎じすぎるかなと1話を見た時に思いました。

ともかくお互い身体をいたわりながらですね。
では、またよろしくお願いします〜!
Posted by まりりん at 2006年07月19日 23:41
くうさん、こんばんは!コメントありがとうございます!

そっか〜〜、くうさんも同じような症状を持っていらっしゃ
ったんですね〜。ほんとたまりませんよね。

まあ、お茶はダメといっても、一切ダメってわけでは
なくて1日に2杯程度くらいにして、あとはミネラル
ウォーターで水分補給という感じがいいかなと。
ただ、私の体験では、夕方以降はお茶はやめた方がいいと
思います。これが翌日の朝起きた時のしんどさにつながる。
お茶を飲むなら朝とか昼間にね。

>普段、なんの味もしない水は飲む習慣がないからちょっと辛いかも
まあでもほら、レストランとか行くとお水が出ますよね。
ああいう感じであまり意識しないで飲むといいかと思います。

是非試してみてくださいね。体調良くなるといいですね!
では、またよろしくお願いします〜!
Posted by まりりん at 2006年07月19日 23:56
ミマムさん、こんばんは!コメントありがとうございます!

>水が加熱か非加熱で体に対する作用が違うなんて
まあ実際のとこ何がどうしてってのはわからなくて、あく
までも私の体験より なんですけど、ただ、加熱した水は
酸素がなくなる っていうのは以前から知ってたので、
これが何か関係あるのかな?とかちょっと思ってみたりも
するのですが、ほんとのとこはわかりません。

>私は最近、パソコンばっかりで肩が凝ってます
そりゃあ肩こりしますわね〜〜。腕回ししたりちょっと
小体操しながらするしかないかと思うんですけどね。
私ももちろん肩こりもすごかったけど、首のこりが消滅と
ともに肩こりもだいぶん緩和されましたけどね〜。
ミマムさんもミネラルウォーター飲んでみる?(笑)

まあぼちぼちやってくださいね。
では、またよろしくお願いします〜!
Posted by まりりん at 2006年07月20日 00:04
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