2005年11月26日

骨盤たたきダイエット 7日目(1週間)となりました。

もしも1週間やって、まったく効果が出てなかったとするなら
おそらく、この7日あたりでやめていたことでしょう。

なにしろせっかちさんなもんで、早く結果が出ないものには
一気に興味も何もうせていってしまうのです。

で、結果なのですが、この日は、サイズ・体重ともに変化なしでした。

しかし私は一体いつから、妊娠してるわけでもないのにこんなに
おなか周りにお肉がついてしまったんだっけ?
とじっくり考えてみたら、ここ2〜3年でどんどんという感じに
なってきてた。
そして、それまでと、この2〜3年と何が違うのか にも気づいたひらめき

それは“お通じ”の出だ(なんか書くときちゃないね、すみませんあせあせ(飛び散る汗)
つまり便秘。
それまでは、ほんとに便秘知らずの身体で、むしろ胃腸が弱い為
下痢をしやすかったりしたんだけど、太りだした頃から、
2日くらい出ないことが普通になってきてたんですよね。

そんでもって、骨盤たたきやりだしたら、お通じもほぼ毎日
あるようになってきて、そういう意味でも毎日スッキリしてる
と言えるんだとも思う。

これであとは、肝心の“下腹”が10cmくらい落ちてくれたらなあ〜〜〜右斜め上


posted by まりりん at 22:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 骨盤たたきダイエット
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